Mijn naam is Damien Tierney. Sinds 2021 beoefen ik handoplegging in Nijmegen. Via lichaamsgerichte behandelsessies help ik mensen te ontspannen, herstellen en helen. Welkom op mijn website!
Terug naar de ontspanning
Handoplegging – beter bekend als reiki – wordt al duizenden jaren toegepast ter ondersteuning van fysiek en psychisch herstel. Een behandeling is volledig natuurlijk en non-invasief. Hierbij leg ik mijn handen stapsgewijs neer op verschillende delen van het lichaam, net zolang als dat nodig is. De langdurige aanraking en warmte activeren en kalmeren jouw zenuwstelsel. Opgeslagen spanningen in het lichaam komen los. Wat overblijft zijn gevoelens van rust, lichtheid en balans.
Een behandeling kan jou helpen om verder te ontspannen, door diepere lagen heen. Het verzacht en kan ook helpen bij pijnklachten.
Holistische blik op gezondheid
Handoplegging ondersteunt lichamelijk en geestelijk herstel van binnenuit, door het bevorderen van een gezonde doorstroom van energie en communicatie in het lichaam. Heel veel mensen lopen rond met een ontregeld zenuwstelsel, welke door een opstapeling van gebeurtenissen uit balans is geraakt. Door onverwerkte blokkades in het lichaam op te lossen, pak je veel fysieke én psychische klachten aan bij de bron.
Een lichaamsgerichte aanpak voor het opsporen en oplossen van trauma wordt ondersteund door moderne artsen, psychiaters en andere experts als Peter Levine, Bessel van der Kolk, Daniel Siegel en Gabor Maté.
“Trauma is not what happens to us, but what we hold inside
in the absence of an empathetic witness.“
~ Dr. Peter Levine, PhD
Waarbij kan handoplegging helpen?
Affectieve aanraking biedt een effectieve aanvulling in de behandeling van zowel fysieke, mentale en emotionele klachten, zoals:
- Pijn
- Rusteloosheid
- Angst
- Depressie
Bij heel wat gezondheidsklachten is chronische stress in het lichaam een onderliggende oorzaak – ook indirect, door het in de hand werken van ongezonde leefpatronen (roken, drinken, te veel en/of ongezond eten). Affectieve aanraking helpt deze stress op te lossen. Het werkt op deze manier ondersteunend, maar mag niet worden gezien als vervanging van de reguliere zorg. Raadpleeg bij serieuze klachten altijd een arts en laat een vakkundige diagnose stellen.
Handoplegging gaat direct naar de bron
Bij reiki ligt de focus niet op het oplossen van één enkele klacht, maar op het in balans brengen van jouw gehele systeem. Het effect van langdurige aanraking gaat vaak dieper dan een massage; het helpt jou beter in contact te komen met jouzelf en met de wereld om je heen. De Japanse kanji karakters ‘Rei-Ki’ kunnen dan ook vertaald worden naar ‘True spirit‘, oftewel ‘Ware Zelf‘.
Hoe ziet een behandeling eruit?
We beginnen met een kopje thee en checken even in. Tijdens een sessie lig je comfortabel op een massagetafel, met zachte muziek aan en eventueel onder een dekentje. Indien het voor jou prettiger is, kun je ook rechtop zitten op een stoel.
Ik plaats mijn handen telkens op een deel van jouw lichaam en houdt ze hier enkele minuten stil, totdat ik de spanning voel wegtrekken. Vervolgens ga ik door naar de volgende plek, en zo door.
Een volledige sessie duurt ongeveer 60 minuten. Na de behandeling is er voldoende tijd om de ervaringen na te bespreken.
Hoe voelt het?
De ervaring is voor iedereen anders; het kan voor de één in het begin best even intens zijn, en voor de ander puur ontspannend. Na een sessie voelen mensen zich vaak lichter en meer tot rust.
Het effect werkt altijd door. Na een eerste sessie kunnen de klachten soms iets verergeren; dit is een teken dat het herstelproces in werking is gezet – de boel is in beweging! Het lichaam ontlaadt zich van de losgekomen spanning en afvalstoffen, en je hersenen zullen de nieuwe informatie verwerken. Dit kan zich uiten in vermoeidheid. Het is goed om je hieraan toe te geven en genoeg rust te nemen.
Kosten
Voor een volledige sessie (60 min) vraag ik 50 euro.
Benieuwd wat een handoplegging voor jou kan doen, of voor een ander?
Neem gerust contact op en stel je vraag, of maak direct een afspraak.